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時間:2022-06-12 10:18:26 編輯:nvsheng
導讀:很多腎結(jié)石患者都是因為飲食習慣不合理不均衡而導致的,那么在治療過程中,就需要從飲食方面入手,合理調(diào)理。那么腎結(jié)石吃什么食物最好呢?什么食物不能吃?腎結(jié)石吃什么食物最好1、多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋
很多腎結(jié)石患者都是因為飲食習慣不合理不均衡而導致的,那么在治療過程中,就需要從飲食方面入手,合理調(diào)理。那么腎結(jié)石吃什么食物最好呢?什么食物不能吃?
1、多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。
2、合理補鈣,尤其飲食上補鈣腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認為腎結(jié)石的元兇是鈣,其實不然,腎結(jié)石患者也需要補鈣。注意這里指的是合理的補鈣
3、多食黑木耳、黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,能對各種結(jié)石產(chǎn)生強烈的化學反應(yīng),使結(jié)石剝脫、分化、溶解,排出體外。
4、加食米糠,可以防止結(jié)石發(fā)生。
5、吃富含維生素A的食物,維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì),它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人,腎結(jié)石不能吃什么食物,一天需攝取5,O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜汁便能提供10,055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前,應(yīng)先經(jīng)由醫(yī)師同意。)患者也可以試試內(nèi)金溶石方。治療腎結(jié)石比較穩(wěn)妥。
患有腎結(jié)石的患者要注意,并不是所有的水果都適合食用的,比如一些含有草酸的水果就不能吃,比如像葡萄、無花果、核果等。除此之外,一些酸性的水果也不能食用,比如像蘋果、柑橘等。而對于一些癥狀比較輕的患者,這類水果雖然可以食用但必須要注意適量,否則的話同樣不利于病情的控制以及恢復(fù)。一般來說,富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結(jié)石有好處,可以多吃一些。
其次腎結(jié)石患者最好的就是對飲水,所以含水量大的水果也可以對吃一些,如西瓜、梨子。
1、西瓜
西瓜是腎臟健康食品,因為它能化解腎結(jié)石。清洗結(jié)腸和腎臟一種很好的方法就是一整天不進食,只吃西瓜。西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西瓜,且要單獨吃,不與其他食物并用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用,但勿與其他食物同時食用。實際上,多吃西瓜排尿多并不意味著排出的毒素多,毒素能排出多少要看腎臟功能好不好。人們吃西瓜宜適量,多了反增加腎臟負擔,出現(xiàn)“西瓜病”。專家建議,腎病患者、孕婦、腸胃不好的人等吃西瓜最好不要超過兩片,常人最好吃西瓜現(xiàn)吃現(xiàn)開,冰鎮(zhèn)西瓜要少吃。
2、梨子
梨汁含有80%以上的水分,經(jīng)常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。梨子含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等,具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人服用。不過,專家提醒,梨雖然是佳果,也不宜多食,風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產(chǎn)婦都要慎食。梨還有利尿作用,夜尿頻者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸較多的人也不可多食。
3、橘子
橘子是溫性水果,酸甜可口,富含豐富的維生素C,可以疏肝理氣、消腫散毒,也可治嘔逆少食、胃陰不足,適合腎結(jié)石者吃。
4、檸檬
檸檬味酸甘、性平,具有抗菌消炎、清熱化痰、健脾和胃的功效,對腎結(jié)石者有益。
5、草莓
草莓鮮美紅嫩,果肉多汁,含豐富的維生素C,可潤澤喉部,促進胃腸蠕動,對腎結(jié)石者有益。5號網(wǎng)提醒,在水果中,葡萄,番茄,李子這些都是含草酸較高的水果,吃多了易導致草酸鈣的沉積,不利于康復(fù),腎結(jié)石患者對這些水果應(yīng)該少吃。糖分過高的水果也不宜吃,因為糖分過多,尤其是乳糖也會創(chuàng)造結(jié)石形成的條件。
1、勿吃富含草酸鹽的食物:大約60%的結(jié)石屬于。因此,應(yīng)限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
2、少吃鹽:如果你有鈣結(jié)石,應(yīng)該減少鹽分的攝取。你應(yīng)將每日的鹽分攝取量減至2—3克。
3、減少蛋白質(zhì)的攝取量,包括肉類、干酪、魚和雞。
4、限制維生素c的用量:如果你容易形成,應(yīng)限制維生素c的用量。一天超過3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高結(jié)石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。腎結(jié)石可以喝德浦御 石蓪 茶當茶喝??梢蚤L期喝幫助排石。
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