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時(shí)間:2022-06-12 10:34:08 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:刮痧和拔罐都是排毒的好方法,但是作用原理是不一樣的,操作手法也是完全不同。那么,三伏天可以刮痧嗎?三伏天刮痧好嗎?三伏天拔罐還是刮痧?三伏天可以刮痧嗎三伏天可以刮痧?!梆稹钡漠a(chǎn)生主要是由于風(fēng)、濕、火三氣侵襲肌膚,使陽(yáng)氣不得宣通、透泄所致?!梆稹笔墙?jīng)絡(luò)、氣血中的“瘀穢”,會(huì)阻礙氣血的運(yùn)行、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和代謝產(chǎn)物的交換、引發(fā)組織器官的病變,因此,中醫(yī)有“百病皆可發(fā)痧”之說(shuō)。用一塊刮痧板或是徒手刺激身體的各
刮痧和拔罐都是排毒的好方法,但是作用原理是不一樣的,操作手法也是完全不同。那么,三伏天可以刮痧嗎?三伏天刮痧好嗎?三伏天拔罐還是刮痧?
三伏天可以刮痧。
“痧”的產(chǎn)生主要是由于風(fēng)、濕、火三氣侵襲肌膚,使陽(yáng)氣不得宣通、透泄所致?!梆稹笔墙?jīng)絡(luò)、氣血中的“瘀穢”,會(huì)阻礙氣血的運(yùn)行、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和代謝產(chǎn)物的交換、引發(fā)組織器官的病變,因此,中醫(yī)有“百病皆可發(fā)痧”之說(shuō)。用一塊刮痧板或是徒手刺激身體的各個(gè)穴道和各條經(jīng)絡(luò),以此祛除痧毒,這就是“刮痧”。三伏天是陽(yáng)氣最盛的階段,人體腠理疏松,經(jīng)絡(luò)氣血流通,此時(shí)刮痧,更容易幫助身體解除暑熱,緩解中暑的癥狀,排出身體毒素,提高機(jī)體的免疫力。
三伏天拔罐還是刮痧刮痧和拔罐都可排毒,具體哪個(gè)好,沒(méi)有統(tǒng)一答案,因?yàn)椴煌w質(zhì)和癥狀需要不同治療方式。
夏季氣溫高,機(jī)體陽(yáng)氣充沛,中醫(yī)養(yǎng)生正當(dāng)其時(shí)。常用的刮痧和拔罐兩種療法都有平衡人體陰陽(yáng)的作用,而一般來(lái)說(shuō),刮痧側(cè)重祛除濕熱、暑濕;拔火罐則更側(cè)重祛除經(jīng)絡(luò)中的寒邪、濕邪。
刮痧作用原理刮痧出痧可使局部組織形成高度充血,血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張,血流及淋巴液流動(dòng)增快,吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng),使體內(nèi)廢物、毒素加速排除,組織細(xì)胞得到營(yíng)養(yǎng),從而使血液得到凈化,增加了全身抵抗力,可以減輕病勢(shì),促進(jìn)康復(fù)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,刮痧出痧是自家溶血作用,刮痧出痧的過(guò)程是一種血管擴(kuò)張漸至毛細(xì)血管破裂,血液外溢,皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象,此等血凝塊(出痧)不久即能潰散,而起自體溶血作用,形成一種新的刺激素,能加強(qiáng)局部的新陳代謝,有消炎的作用。
自家溶血是一個(gè)緩和的良性弱刺激過(guò)程,其不但可以刺激免疫機(jī)能,使其得到調(diào)整,還可以通過(guò)向心性神經(jīng)作用于大腦皮質(zhì),繼續(xù)起到調(diào)節(jié)大腦的興奮與抑制過(guò)程和內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。
所以,在“三伏”時(shí)人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候刮痧,將更容易鼓舞陽(yáng)氣,從而使一些宿疾得以恢復(fù)。
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