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養(yǎng)生 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理
手腳望落比以前粗大不一定是肥，可能是水腫作怪!上班族經(jīng)常坐在冷氣房又少運(yùn)動(dòng)出汗，難以將身體濕氣排出，好容易會(huì)導(dǎo)致水腫。注冊(cè)中醫(yī)師林婉珺教大家4個(gè)去濕穴位按摩法改善水腫，做運(yùn)動(dòng)減肥外亦要去水腫!5個(gè)按摩...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-03-21
月桂葉(BayLeaves)是燉煮料理必備的重要香料之一，從紅酒燉牛肉、普羅旺斯燉菜、羅宋湯到東南亞、南亞地區(qū)的各種咖喱，月桂葉都參與其中;尤其以歐洲、地中海地區(qū)的菜肴最常見，堪稱西式料理的調(diào)味基底，...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-03-21
你知道頭皮過勞是禿頭的前兆嗎?現(xiàn)代人工作生活壓力大，常常會(huì)感到疲勞倦怠甚至頭皮緊繃，這時(shí)候你需要的是增加頭皮和大腦血液中的含氧量!沒時(shí)間或沒預(yù)算到專業(yè)沙龍做按摩也沒關(guān)系，每天只要花點(diǎn)時(shí)間，利用雙手或搭...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-03-21
夏天去海邊除了要穿上火辣辣的比基尼，配上休閑的夾腳拖，怎么能忘記一頂編織草帽呢?你知道嗎，草帽跟墨鏡一樣，選得好臉就會(huì)立刻小一號(hào)，讓你馬上變成小臉精，到以要怎么挑選款式呢?小編親自教你!如果你是圓臉避...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-03-21
在東方醫(yī)學(xué)中有一句話：「十指連心」，所以可以通過手指治療疾病。那么按摩手指的好處是什么?按摩手指可以治療什么疾病?按摩手指的好處1. 減輕壓力顯然，當(dāng)生活壓力越來越大，身體會(huì)越來越緊張，緊張狀態(tài)持續(xù)存...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-03-21
「中醫(yī)」是中國人治療身體疾病的療法之一，食用的各種中藥材更是自古以來流傳下來的智慧結(jié)晶。不過隨著現(xiàn)代西式醫(yī)療科技的普及，許多人也對(duì)「中醫(yī)、中藥」的養(yǎng)生、療效有許多偏見，行醫(yī)多年的余雅雯醫(yī)師注意到大眾對(duì)...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-03-21
每年的10月中旬是流感疫苗正式開打的時(shí)間，相信很多民眾已到各醫(yī)療院所進(jìn)行接種。流感一般好發(fā)在氣溫較低的秋冬季節(jié)，在每年的12月至隔年2月更是高峰期，流感快篩呈現(xiàn)陽性的數(shù)量也較多。流感除了傳染力極強(qiáng)以外...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-03-21
現(xiàn)代人工作忙碌，喉嚨痛、感冒咳嗽不一定會(huì)去看醫(yī)生，或是因不想吃藥而欲使用「偏方」來治療。網(wǎng)路上那些關(guān)于「止咳」的謠言迷思真的可信嗎?自由時(shí)報(bào)采訪了醫(yī)師來替大家解答。流言破解想止咳別亂吃迷思1：吃鹽烤橘...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-03-21
全家人都進(jìn)入夢鄉(xiāng)了，唯獨(dú)你自己躺在床上數(shù)著綿羊，輾轉(zhuǎn)難眠真的很難受，想著明天還有繁重的工作，沒有足夠的睡眠，又如何面對(duì)挑戰(zhàn)呢?想著想著，更覺心煩意亂，好不容易睡著了，時(shí)間卻已來到清晨時(shí)分…相信大家都有...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-03-21
《如懿傳》越來越好看，周迅也從一開始的「塑膠臉」變成「古典美人」!小編發(fā)現(xiàn)她在戲中使用了一個(gè)用玉做成的小工具按摩臉，感覺很厲害耶~不過這也不是清宮劇第一次出現(xiàn)了，過去華妃娘娘也曾拿它在臉上滾來滾去、還...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-03-21
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